Pilates


Altersstufen	Ort	Tag	Uhrzeit	Übungsleiterin

Pilates Aufbaukurs I	Kappenbusch Schule An der Sulkshege, Hamm-Heessen	Mittwoch	19:00-20:00	Ulrike Köhler (Pilates Trainerin)

Pilates Aufbaukurs II	Kappenbusch Schule An der Sulkshege, Hamm-Heessen	Donnerstag	18:00-19:00	Ulrike Köhler (Pilates Trainerin)

Pilates Aufbaukurs III	Kappenbusch Schule An der Sulkshege, Hamm-Heessen	Donnerstag	19:00-20:00	Ulrike Köhler (Pilates Trainerin)

Kursinhalt:

Pilates Anfängerkurs (auf Anfrage bei mindestens 10 Teilnehmer/Innen)

Pilates Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende,die bereits Pilatesvorerfahrung haben. Im Vordergrund steht die Ergänzung und Erweiterung der Pilates Übungen aus dem Anfängerkurs. Der Aufbaukurs umfasst die Weiterführung des vermittelten Basiswissens.

Telefon: 02381-61700 (Ulrike Köhler)